Các bạn biết không mực là một loại hải sản quá ngon và chứa hàm lượng chất dinh dưỡng khá cao: nhiều đạm, chất béo, canxi, phospho, sắt, các loại vitamin B1, B2… Vì vậy các bạn không nên bỏ qua những món ăn liên quan đến mực nhé. Ngoài cách chế biến như xào nấu thì hôm nay mình xin giới thiệu đến các bạn món mực sữa chiên nước mắm cực kỳ giản đơn mà ngon mê luôn nhé.
Thơm ngon bổ dưỡng với mực sữa chiên nước mắm

muc-sua-chien-nuoc-mam

Nguyên liệu cho món mực sữa chiên nước mắm:

+ 350 gr mực sữa

+ 1 muỗng canh nước mắm

+ 1 muỗng canh đường

+ 1 muỗng canh tỏi băm

+ 1 muỗng canh bột ngọt

+ 1 muỗng cafe tương ớt.

Cách chế biến món mực sữa chiên nước mắm:

Bước thứ nhất(1): Mực sữa rửa thật sạch để ráo. Mực sữa không phải làm như các loại mực khác vì mực sữa rất nhỏ có thể ăn nguyên con và không có mực đen. Nếu làm kỹ khi chiên nước mắm lên mực sẽ không căng phồng lên làm giảm độ ngon của mực.

Bước thứ hai(2): trộn thật đều nước mắm với đường, bột ngọt. Đặt chảo lên bếp cho dầu vào nấu sôi dầu và chiên mực sữa cho vàng giòn các mặt.

Bước thứ ba(3): Chắt bớt dầu trong chảo ra và cho tỏi vào phi thơm rồi đổ mực vào để mực và tỏi quyện hương với nhau. Đảo chừng 1 -2 phút thì bạn đổ phần hỗn hợp nước mắm vừa pha vào đảo đều tay thêm khoảng 2 phút nữa thì tắt lửa.

Hoàn thành món ăn các bạn gắp mực ra đĩa và thưởng thức nóng cùng với tương ớt nhé. Mực sữa chiên nước mắm vừa giản đơn lại vừa tiết kiệm thời gian giúp chị em nội trợ chúng mình tranh thủ làm được rất nhiều việc nhà nữa đấy. Mực sữa chiên nước mắm với mùi vị thơm ngon, màu sắc bắt mắt chắc chắn gia đình bạn sẽ thích thú lắm đó. Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

bánh tart chanh banh tart dau tuoi lẩu cua nấm oc buou nhoi thit khoai tây phô mai chiên xù Thiên Trúc dị Bánh gato chao ech cay ngon tủy heo chửng rền ầu toi trứng quấn thịt muối măng chua bánh đúc nóng Nuoc mam trị đồ chơi vải an toàn tra bong cuc ky tu Mon xao nau an ngon sinh to xoai honda Món ăn vặt vÃƒÆ Lòng xào moi ca Kết mẹo nhỏ hà nội bánh brownie nướng cá với sốt nước tương ớt cach lam cha sen Bảo con Cocktail Mocktail cach pha cocktail dao búp mẹo làm bánh muoi tom rang canh cÃƒÆ lẩu cá chẽm VẠMÊlàm mứt gừng nước ép trái khế thịt bầm chiên công thức sốt salad nui gối tựa cá mó rán đau ăn là ghiền huong dan lam mut cam kẹo xoài ca phao canh ga sot bánh gạo nướng ruốc chocolate sinh tố món cuốn Cách làm cá viên ga ham rau ram ngon làm sữa ngô hoa chuoi cong thuc banh mi me giảm cân nhanh sườn cốt lết chiên oc huong rang me cach lam banh sua chien xu đi ánh giá ca nuong Nghề phô mai ngon cach lam banh bap Chuẩn bị cho Halloween thui nào Nhâm nhi bánh xèo cuốn chấm ngõ nhỏ Hà nàm ớt xào Món ngon từ cá gù bò sum tình chi lên trắng sáng Á miến gà che bot loc che thom ngon nam nhoi Tu hài dưỡng chất thực phẩm dinh dưỡng nâu lẩu Vinh làm bánh mì tra que gung cơm gà vịt hầm giò heo heo heo nấu giả cầy mc chè mít nước dừa nướng thịt bằng xiên cookies trà xanh cách làm củ cải ngâm nước mắm rau cải xanh mì xào nấm canh bí hầm xương heo bsanh snack từ bột gạo tôm rim chua ngọt Bánh cuon mut bánh bột gạo Mẹo bảo quản và làm nóng lại pizza Chiếc thìa vàng 2014 nhà hàng khách bún ca mon xào cách chọn ổi găng ngon 10 thực phẩm Trung Quốc nên tránh xa hủ tiếu thịt bò nuoc chanh dua hau ngon củ sen xào chay